Feeling.Well
Willkommen bei Jasna Okanovic,
Coach für Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit.
Hier geht es um gesundes Erholugsmanagement, psychische Gesundheit, Regeneration und Selbstfürsorge.
Gemeinsam mit erfahrenen Partnern zielen unsere innovativen Methoden und Seminare darauf ab, die mentale Gesundheit und emotionale Intelligenz zu stärken, das Nervensystem natürlich zu regulieren und die Regenerationsfähigkeit zu verbessern.
Stress beseitigen ist schwer. Gemeinsam eine Brücke zu einem erfüllten, langen und vitalen Dasein schlagen, dagegen einfach.
Willkommen im Leben.
Feeling.Well by Jasna Okanovic.
Eine gesunde Psyche führt zu einem gesunden Körper - und umgekehrt.
Unser Kopf im Alltagstrubel ist wie ein Computer, der ständig läuft und viele Programme gleichzeitig geöffnet hat. Durch gehirnfreundliches Arbeiten und ein gesundes Erholungsmanagement können wir unseren "inneren Computer" besser organisieren, unnötige Programme schließen und so schneller und effizienter arbeiten. Das hilft uns, Stress zu reduzieren, klarer zu denken und insgesamt produktiver zu sein. Die Konsequenz: Wir empfinden tiefen Frieden und empfinden Freude am Leben und Wirken.
Ein gestresster Geist in nicht fähig, sich zu entwickeln.
Deshalb richtet sich die Feeling Well Akademie an Menschen sowie an Unternehmen und Einrichtungen, die Interesse an unkonventionellen und sofort umsetzbaren Routinen und Ritualen für Langlebigkeit, Leichtigkeit und Leistungsfähigkeit haben - insbesondere in einer Welt, die von digitalem Wandel und Generationenwechsel geprägt ist.
Erfahre bei mir und der Feeling.Well Akademie
wie du Stress reduzieren,
einen gesunden Umgang mit Gefühlen wie Angst, Wut, Trauer etc. entwickeln,
deine emotionale Intelligenz stärken,
deine Langlebigkeit erweitern,
deine Regeneration und Selbstfürsorge fördern,
dein Nervensystem regulieren,
und somit nachhaltig die Lebensqualität verbessern kannst.
Mental gesund, kraftvoll, zentriert und gleichzeitig produktiv und geerdet zu bleiben im digitalen Wandel und Generationenwechsel ist für viele Menschen eine immer größer werdende Hürde.
Unser Angebot umfasst Veranstaltungen, Workshops und Seminare rund um die Themen gesundes Erholungsmanagement, Stressbewältigung, mentale und emontionale Gesundheit, Langlebigkeit, Burnout-Prävention, Human Empowerment sowie Achtsamkeitstraining, Bio-Tuning und Frequenz-Coaching.
Ein Austausch auf Augenhöhe mit sich und anderen führt unweigerlich zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und zu einem verbesserten Wohbefinden. Nur so können Menschen ihr Bestes über einen längeren Zeitraum geben.
Wir wünschen dir viel Freude auf unserer Seite.
Jasna Okanovic, Gründerin der Feeling.Well Akademie
- Gesundes Erholungsmanagement, Stressreduktion & MBSR
- Psychische Gesundheit und Emotionale Intelligenz
- Burnout Prävention und Wiedereingliederung
- Feeling Well Management
- Frequenz-Coaching mit Biofield-Tuning und LifeCare-Hacks
- KVT und Achtsamkeitstraining
- Regeneration & Atmung
- Human Empowerment und Talentförderung
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Selbstfürsorge und Langlebigkeit
- New Work und Change Begleitung
Unser Leistungsfelder
Unser Leistungen ergänzen sich gegenseitig.
Ein gesundes Erholungs- und Stressmanagement ist entscheidend, um die negativen Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist zu reduzieren und ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Mentale und emotionale Gesundheit fördern ein stabiles Wohlbefinden, was sich positiv auf die Lebensqualität und Arbeitsleistung auswirkt.
Selbstfürsorge-Programme unterstützen dabei, sich selbst liebevoll zu behandeln und das eigene Wohlbefinden zu fördern.
Bio-Tuning und Life-Care-Hacking optimieren die Energie und Effizienz im Leben und steigern so das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit.
Betriebliche Gesundheitsberatung ist wichtig, um auch am Arbeitsplatz für das Wohlbefinden der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu sorgen und einen gesunden Umgang mit Erholung, Stress und Konflikten zu etablieren.
Regeneration für das Nervensystem ist entscheidend, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu stärken.
Feeling Well Management und Langlebigkeit gehen Hand in Hand, um dich dabei zu unterstützen, ein gesundes und glückliches Leben zu führen sowie deine individuellen Bedürfnisse für ein typgerechtes Leben zu fördern.
Atmung, Yoga und Selbstfürsorge können dir dabei helfen, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden.
KVT (Kognitive Verhaltenstherapie) und Achtsamkeitstraining sind wirksame Methoden, um negative Denkmuster zu durchbrechen und im Hier und Jetzt zu leben.
New Work and Change Begleitung begleitet Menschen und Unternehmen in Veränderungsprozessen für eine erfolgreiche Neuausrichtung.
Human Empowerment Coaching stärkt Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung und fördert ihr volles Potenzial.
Indem du dich auf diese Themen und Schwerpunkte konzentrierst, kannst du einen ganzheitlichen Ansatz für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verfolgen.
Wenn du weitere Fragen hast, freuen wir uns auf deinen Anruf für ein erstes Kennenlernen und Beratungsgespräch .
COACHING
Leben im Stress. Aber wie?
Seit über 15 Jahren begleite ich Führungskräfte, Teams und Einzelpersonen als Stressbewältigungs-Coach auf ihrem Weg zu einem gesunden Umgang mit Stress, Langlebigkeit und einer gesunden Psyche. Mein Fokus liegt darauf, das Wissen anwendbar zu vermitteln sowie auch sinnvoll Routinen und Rituale für sich zu Hause oder für das Büro einzubetten.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf die Integration praktischer Ansätze und das Verständnis der Wechselwirkungen zwischen mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Dieser ganzheitliche Ansatz ist entscheidend für einen stabilen Aufbau und eine nachhaltige Veränderung.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Stressbelastung zu reduzieren, deine psychische Gesundheit zu stärken für dein Wohbefinden.
Mehr erfahren
FÜR UNTERNEHMEN
Unternehmen, die nachhaltig und vorbildlich an einer wirkungsvoller Regeneration, einem gesunden Erholungs- und Stressmanagement und Gesundheitsprävention zwischen Führung, Personal, Kantine und Gesundheitswesen interessiert sind, berate ich gern. Die Konsquenz: Mitarbeitende, die dem Unternehmen loyal und integer gegenüber stehen und immer ihr Bestes geben werden.
Ich freue mich auf den persönlichen Austausch.
Mehr erfahren über mich.
Was andere über mich sagen.
Liebe Jasna,
danke für Dein erfolgreiches Coaching. Deine Mischung aus mentaler Arbeit, Yoga und Ernährungsberatung, finde ich einzigartig.
Ich kann heute deutlich bewusster und erfolgreicher mit Stress umgehen. Danke dafür .
– Franz S.
Liebe Jasna,
vielen herzlichen Dank für die grossartigen Tage!! War sehr sehr stimmig und hat mich wieder auf Spur gebracht :-). Macht sehr grosses Spass mit dir zusammen zu arbeiten. Alles liebe!
– Doris
Since I treat myself with private coaching with Jasna, I have become so much more connected with my body and mindpower... Plus I had no idea what FrequencYoga and breathing could be about!"
– Sina V.
Als beruflich Vielbeschäftigter habe ich mich überreden lassen und einen Atem-Workshop bei Jasna Okanovic besucht... was soll ich sagen: es hat mich überzeugt und hilft mir in meiner täglichen Arbeit gelassen zu bleiben auch unter hoher Stressbelastung wie auf der Vortragsbühne oder im Fernsehstudio bei einer Live-Sendung... dringende Empfehlung das mal auszuprobieren.
– Prof. Dr. Thomas Köhler
Partner
ANKE SCHNEIDER Systemische Aufstellungen
Miesbach
MEDIUS-FITNESS.DE
Tegernsee/ Schiersee
MOUNTAIN STUDIO
Schliersee
