Langlebigkeit und gesundes Stress Management - aber wie?

Workshop mit Jasna Okanovic

Stress ist eine Hauptursache für Herz-Kreislauferkrankungen, Entzündungen und psychische Leiden. Ein gesunder Umgang mit Stress, insbesondere präventiv, ist daher von entscheidender Bedeutung.

In unserem Workshop lernst du, wie du dein Stresssystem verstehen und wie du es gesund und einfach steuern kannst. Durch einfache Übungen für den Alltag erfährst du, wie du deine mentale Gesundheit erhalten und steigern kannst, um deine Langlebigkeit, Leistungskraft und Selbstfürsorge zu fördern.

Profitiere von den besten Anti-Stress-Hacks aus 20 Jahren Erfahrung, um dein ganz persönliches regeneratives Nervensystem in wenigen Minuten zu aktivieren und deine Genesung bzw. den gesunden Umgang mit Stress zu unterstützen.

Teilnahme:

Private Teilnahme 55,- Euro I Mitarbeitende von Unternehmen 111,- Euro

Veranstaltungsort ist die Tanzschule Anke Schneider in Miesbach.

Wir bieten an diesem Workshop ein herbstliches vegetarisches, veganes Bio-Gericht an mit frischen Kräutern und Backwaren von der Bäckerei König, sowie einen Pacha Mama Kaffee und Softdrinks gegen einen kleinen Aufpreis. Gefiltertes Zitronenwasser und frischer Tee wird kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Sei dabei und entdecke neue Wege für einen gesunden Umgang mit Stress.

Wir freuen uns auf dich.